Der Ruppiner Duathlon sollte mein zweiter Duathlon werden. Ähnlich wie der Glasperlen Duathlon in Schönborn ist es eine eher kleine Veranstaltung. In diesem Jahr gab es jedoch mehr als doppelt so viele Teilnehmer und es war ein insgesamt starkes Feld unterwegs. Es war ein schöner sonniger Tag also mal wieder ideales Wetter für einen Wettkampf.
Auf den 32. Berliner Halbmarathon habe ich mich richtig gefreut und war sehr gespannt in wie weit ich meine Form über den Winter retten konnte und das Trainingslager auf Fuerte Früchte getragen hat. Das Wetter war in den Tagen zuvor eher kühl und regnerisch aber an diesem Tag riss der Himmel auf, die Sonne schien und es war absolut trocken. Dazu war es leicht kühl also ideales Laufwetter.
Im Februar wurde der Winter in Berlin sehr kalt und das Training entsprechend schwierig. Grund genug deswegen in wärmere Gefilde aufzubrechen und es hieß auf ins Trainingslager nach Fuerteventura! Weil es als kleine Gruppe viel schöner ist, bin ich zusammen mit Stephan und Anja und meiner Anja aufgebrochen.
Die Images, mit denen sich OpenWrt mit VMWare (.vmdk) oder Virtualbox (.vdi) in einer virtuellen Maschine betreiben lässt, habe ich auf OpenWrt Backfire 10.03.1 final aktualisiert. Die grafische Administrations Oberfläche LuCI und USB Unterstützung (Printer, Storage) habe ich bereits mit hinzugefügt. Die Einstellungen für das LAN Interface habe ich auf DHCP gesetzt.
Zu finden sind die Images wie immer im Download-Bereich.
Alle guten Dinge sind drei! Der dritte Lauf – die Halbmarathon Distanz – der Winterlaufserie ist geschafft! Zum ersten Mal lag dieses Jahr tatsächlich etwas Schnee. Mit ca. -4°C war es durchaus kühl aber da die Sonne etwas durchblinzelte war es ein sehr schöner Tag.
Auch den zweiten Lauf bei der 39. BSV 92 Winterlaufserie Berlin habe ich ganz gut über die Bühne bekommen. Diesmal war es schon etwas kälter als beim ersten Mal aber von Schnee und Eis bin ich wieder verschont geblieben. Auch wenn alle drei Läufe als Teil des Trainings eingeplant sind, so habe ich mich diesmal deutlich schlechter vor dem Start gefühlt.
Der Start der bei der 39. BSV 92 Winterlaufserie Berlin 2012 war meine Premiere bei dieser Veranstaltung. Zu absolvieren galt es insgesamt drei Veranstaltungstermine. Bei der ersten Veranstaltung heute galt es 10km zu laufen. Zu den nächsten Terminen stehen dann 15km und ein Halbmarathon an.
Read more →
